【體態改造賽參賽者成果分享】⠀
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今天是第四屆體態競賽的第一週⠀
大家都進行得還順利嗎😆⠀
給大家看看第三屆一位猛猛咻格的成果照😎😎⠀
讓大家信心加倍✨⠀
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努力訓練的同時不要忘記除了飲食以外⠀
充足的睡眠也是體態改造裡非常重要的一環哦！⠀
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八週系統化訓練課表👉 http://ashleexiu.com⠀
或是點選個人檔案連結🔗⠀
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#夏天快到了快動起來
#好身材只留給有毅力的人💪🏽